Kosthold og helse

Miljøverstingen palmeolje
Heller godt tilbud av råvarer enn x antall nøkkelhullmerkede grandiosa'er
Glem antioksidanter - nitrat gjør grønnsaker sunne.
Bygg senker kolesterolet
Fruktose - får du for mye?
"Sukkerfrie" barnegrøter fulle av sukker

SÅ enkelt er det å spise sunt

Klikk på bildet for å bestille - kr 189,- inkl frakt.Faktura Husk navn og adresse!

Sunt, nordisk kosthold

Spis sunt og godt med en nordiskinspirert middelhavskost. Boka 1-2-3-metoden viser deg hvordan. De viktigste matvaregruppene:

1 - fiberrik karbo-mat, for eksempel bygg og havre. Få oppskrift på mettende byggbrød!

2 - frukt og grønt

3 - proteinmatvarene som bønner og linser, fisk, melk, egg og litt kjøtt

I tillegg: sunt fett som raps- og olivenolje

Det er enkelt, det smaker godt og du blir mett på en naturlig måte.

Å spise sunt og variert er like enkelt som å telle til tre - og plusse på fett for å få fire! Du kan tilpasse 1-2-3-metoden til lavkarbo elelr vanlig karbo.

Tilbud kr 189, fraktfritt. Bestill ved å sende e-post til:

kosthold (alfakrøll) kosthold.com HUSK navn, adresse og e-postadresse. Faktura vedlegges.

Lettlest. Passer for alle.

Les mer